Czy jedzenia surowych buraków?

Czy jedzenia surowych buraków?

Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do tego, sałatka z buraków przegotowanej put. Ale jest o wiele bardziej przydatne buraki przynosi surowe. Buraki zwiększa stężenie hemoglobiny, a więc wzmacnia nasz układ odpornościowy.

Ale trzeba przyznać, że jeśli wziąć i po prostu położyć na stole wyciętych kawałków surowych buraków – bardzo mało osób sięga po tego przysmaku na talerzu. Zaledwie tak surowe buraki mało atrakcyjne. Dlatego z surowe buraki muszą prefabrykowane sałatki i co najważniejsze – buraki powinny być bardzo drobno posiekać.

Oto niektóre pyszne sałatki można przygotować: jedno jabłko pokroić w plasterki, jeden burak (cienko shinkuem), dodać dwie belki sałaty (najlepszą harmonię w tym sałatka z rzeżuchy sałatki). Wymieszać i teraz wyciskanie cytryny na wierzchu. Sok Ujście niezbędne do jasnej smaku jest. Sól, doprawione przyprawami, jakieś zioła.

Najwyżej trochę oliwy z oliwek i mieszać.

A teraz, zaledwie 15 minut umieścić naczynie z sałatka w lodówce, a następnie wyjąć i spróbować!

Ciesz się!

wybrać najlepsze recepty.

Share →