Dieta: Święta Wieczerzy: przygotowywać posiłki bezmięsne

Dieta: Święta Wieczerzy: przygotowywać posiłki bezmięsne

Posiłek w Wigilię – nie tylko uroczystą kolację w Wigilię. Dania jarskie, które są tradycyjnie przypisane do gotowania świąteczny obiad – pełny zakres witamin i minerałów. Posłuchajmy głosami przodków i przygotowanie kolacji wigilijnej jest chude

Wigilia – ostatni wieczór Adwentu. Na dzień przed świętami nie jeść aż do wieczora – do nieba nie jest pierwszą gwiazdą pojawił. Ponieważ w tym czasie, jak mówi Biblia, a Jezus Chrystus narodził.

Dopiero po pojawieniu się świtem, mając dobrą nowinę, przystąpił do świątecznego posiłku. I choć składał bezmięsne dania, zwane bogate wieczorem, bo stół był dużo potraw.

Dietetyk Ludmila Vesper przygotowanie wielkopostne kolację w Wigilię co roku. Każde z dań, choć chude, jest bogatym źródłem witamin i minerałów, które nie tylko wspierają układ odpornościowy, ale także pomnożyć siłę i zdrowie. Oto 12 potraw na Boże Narodzenie.

Share →