Klasyczne bezmięsne grochówkę

Klasyczne bezmięsne grochówkę

Pierwszy przepis na grochówkę nazywamy klasycznym, który jest łatwiejszy do gotowania bez specjalnych umiejętności lub niezwykły żywności w jego lodówce.

Składniki:

  • 300 g grochu
  • 1500 ml wody
  • 30 g korzenia selera
  • 20 g korzenia pietruszki
  • 1 cebula żarówki
  • 1 średnia marchewka
  • 50 g oleju roślinnego
  • 2 szczypty soli
  • mielonej kolendry, koperek do smaku (dostarczyć)

Sposób przygotowania:

W celu przygotowania zupy, groch musi wstępnie zanurzenia w wodzie. Przynajmniej 05:00, ale można umieścić w nocy, więc będzie bardziej wygodne, a rano można od razu zacząć gotować. Najpierw musisz umieścić groszek gulasz, ponieważ trwa pół-2: 00.

W tym samym czasie, pożyczki wytwarzania innych produktów spożywczych. Ponieważ wybraliśmy zupę ziemniaczaną jest dobrowolne, choć zasada ta nie jest ściśle i bez wyjątku – wszystko według własnego uznania. Więc najpierw trzeba wyciąć korzenie selera i pietruszki, lepszych długie paski.

Gdy groch gotować, tam umieścić posiekane korzenie i pozostawić do gotowania razem. Pamiętaj Najważniejsze – nie sól!

W tym czasie, umyć, cebulę obrać i marchew. Cebulę pokroić w drobną kostkę, marchew i ruszt. Na gorącej patelni wlać olej roślinny i umieścić pokrojone warzywa.

Smażyć na złoty kolor na małym ogniu, nie pozwalając im nagrać na.

W czasie, gdy groch będzie prawie gotowy, dodać do zupy cebula, marchew i gotować trochę dłużej wyjechać razem. Teraz, ostudzić, a następnie skręcić wszystko do puree z blenderze. Jeśli nie masz jeszcze takiego cudu techniki, można użyć zwykłego słupek (tolkushkoy). Po soli i ponownie doprowadzić do wrzenia. Podawać zupę, posypać trochę posiekany koperek i świeżo zmieloną kolendrę.

Wszystko jest gotowe!

Bezmięsne grochówka z sosem pomidorowym i grzankami

Składniki:

  • 100 g grochu
  • 3 średnie ziemniaki
  • 1 marchewka
  • 1 cebula żarówki
  • 3 łyżki sosu pomidorowego i koncentratu pomidorowego
  • 80 ml oleju słonecznikowego
  • 3-4 kromki białego chleba lub chleba
  • sól, liść laurowy, kolendra, pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

Wybierając ten przepis, trzeba będzie jak w poprzedniej, wstępnie moczyć groszek. Tuż przed gotowaniem należy umyć, zalać wodą, w przybliżeniu około jednej części do trzech, i pozostawić do gotować przez około dwie godziny. W tym czasie, w celu przygotowania warzyw.

Ziemniaki obrać, umyć, pokroić w drobną kostkę. Dodaj go przez trzydzieści minut przed gotowane grochu.

Teraz oczyść marchew i cebulę. Smażyć na oleju słonecznikowego na gorącej patelni na złoty kolor. Dodać koncentrat pomidorowy do tego samego lub sosem, wszystkie przyprawy, trochę soli i dobrze wymieszać. W tym czasie pokroić w drobną kostkę lub paski chleba i umieścić go na gorącej patelni z olejem słonecznikowym. Doprawić solą i smażyć na złoty kolor.

Warzywa dodać do zupy, wymieszać, doprawić solą i pozostawić do gotować przez kolejne dziesięć minut. Danie jest gotowe! Podawać do stołu z grzankami.

Bezmięsne wiedzy grochówka dał ki

To przepis na grochówkę nazywa wedyjskiej, czyli starożytny indyjski. To dobrze, że zarysowania może być wspaniałym cook pełne posiłki. „Pusta przestrzeń”, w naszej wersji – jest brak ptaków, ryb i mięsa. Ponadto, ten przepis jest świetny wskaźnik tego, jak można korzystać z różnych ziół i przypraw do przygotowania posiłku, nie przyznają się do większości różnych potraw, które jest obecne w mięsie.

I znaleźć wszystkie te zioła mogą być w jakimkolwiek rynku.

Składniki:

  • 300 g grochu
  • 50 g masła
  • 20 g świeżego imbiru
  • 2 średnie kminku szczypta
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 gramów orzechów kokosowych
  • 5-6 świeże pomidory średnie
  • 1 cytryna
  • 2 liście laurowe
  • 1 łyżka miodu
  • pieprz, pietruszka, sól do smaku

Sposób przygotowania:

Od zupy gotować na indyjskich tradycji grochu, nasączone ciecierzyca umyć, zalać dwoma litrami wody, soli, dodać dwa liście laurowe i umieścić gotować na 02:00. Teraz musimy przygotować nadzienie. Ząbki czosnku zmiażdżyć i drobno posiekać, ruszt imbir.

W rondlu umieścić masło, stopić i dodać kminek, starty imbir, kokos, czosnek. Przy średniej temperaturze mieszaninę wprowadza się co dwie lub trzy minuty.

Podczas wypełniania chłodzi zjeść pomidora. Po pierwsze, zalać wrzącą wodą, obrać i pokroić na małe kawałki. Dwadzieścia minut aż gotowane grochu dodać pomidory i resztę masła. Dziesięć minut później umieścić w mieszaninie zupa z czosnku, kminek, imbir i kokosa.

W tym samym czasie, dodać łyżkę miodu. Lemon cięte na dwie części i wycisnąć sok do zupy. Następnie pozostawić na wolnym ogniu przez trzy minuty i wyłączyć.

Odstawić na dwadzieścia minut. Podawać w głębokim talerzu lub w misce i udekorować świeżymi ziołami i kilka pierścieni chili. Korzystanie z tego przepisu, będziesz w stanie zaskoczyć każdy pikanterii grochówkę, nie korzystając z mięsa.

Grochówka bezmięsne grzyby

Być może wiesz, że stanowisko – to nie jest ścisła dieta i czas dla duchowego i fizycznego oczyszczenia. Dlatego post nie oznacza, że ​​musisz głodować. Pomoc z dobrodusznym gospodyni przychodzi stary przepis na grochówkę z grzybami.

A w naszych czasach – to jest bardzo satysfakcjonujące, chude i niedrogie.

Składniki:

  • 200 g pieczarek
  • 200 g grochu
  • 1 marchewka
  • 1 cebula żarówki
  • Korzeń pietruszki 1
  • 30 g oleju roślinnego
  • pieprz, sól
  • 2500 ml wody

Sposób przygotowania:

Zanurzyć groch z góry, najlepiej na całą noc. Zanim ponownie gotowanie pranie, wlać do rondla dwa i pół litra wody i umieścić gulasz. W tym czasie umyć grzyby, oczyszczone i pokrojone w plasterki lub drobną kostkę. Dodaj je do zupy przez czterdzieści minut, aż gotowane grochu. Pietruszka, cebula i marchew obrane, pokrojone w kostkę lub paski.

Umieścić to wszystko na gorącej patelni i smażyć w płytkiej ogniu na złoty kolor.

Po dodać warzywa do zupy. Pięć minut przed końcem dodać pieprz i sól do smaku. Przepis jest bardzo prosty i nie zawiera żadnych funkcji, ale dodać smaku do zupy, można umieścić wszelkie przyprawy lub zioła.

Danie jest gotowe!

Dodatkowo do możliwości, zupy meatless może być dostosowany z papryki, fasoli lub kukurydzy. To połączenie daje autentyczne meksykańskie smak. Warzywa mrożone i konserwy zielony groszek odświeżyć zwykły przepis, z nasycenia organizmu niezbędnych witamin.

Groch idzie również i z różnych zbóż, takich jak gryka lub prosa. Niezwykłe nowy smak daje różne przyprawy, takie jak oregano, kminek, oregano, koperek, curry, kurkuma, chmiel-suneli, bazylia, kminek. Potrzeba sporo wyobraźni i chude tabela może przekształcić się w jasne i smaczne, jak w inne dni.

Appetit!

Share →